Skulle ju skrivit detta igår, men det glömdes bort mitt i allt annat. Den här veckan som har gått har jag varit mer nogrann med att äta frukost, och inte druckit lika mkt choco creme på jobbet. Dock har jag ätit lika mkt mat som alltid, men rört på mig desto mer! Vet att större förändringar krävs men detta blev en, för mig, bra början.
Men vikten har det inte hänt ett dyft med, förutom att jag lagt på mig ett kilo vätska, som alltid några dagar innan week of hell... Därför skriver jag inga siffror i bloggen förrän nästa tors.
En vän är troligtvis på väg att flytta in till stan igen och det är inte bara bra för umgänges delen utan även för träningsdelen. Vännen är lika peppad som jag och nu har jag ngn att driva framåt med. Kommer ihåg när jag och syster Marty tog våra kvällspromenader/inte skippade måltider och jag rasade nästan 10 kg på en månad... Det var 1 av 2 gånger som jag vägde mera än vanligt, den andra gången var när jag var vegetarian och bara åt makaroner och vitt bröd med ost, haha, det säger sig ju självt.
Men vikten har det inte hänt ett dyft med, förutom att jag lagt på mig ett kilo vätska, som alltid några dagar innan week of hell... Därför skriver jag inga siffror i bloggen förrän nästa tors.
En vän är troligtvis på väg att flytta in till stan igen och det är inte bara bra för umgänges delen utan även för träningsdelen. Vännen är lika peppad som jag och nu har jag ngn att driva framåt med. Kommer ihåg när jag och syster Marty tog våra kvällspromenader/inte skippade måltider och jag rasade nästan 10 kg på en månad... Det var 1 av 2 gånger som jag vägde mera än vanligt, den andra gången var när jag var vegetarian och bara åt makaroner och vitt bröd med ost, haha, det säger sig ju självt.
2 kommentarer:
Tycker du kan komma o joina mig på Fristilen jue =) gå på mina pass... =) miss u! Kramelikram =) /mari
okej, om jag ngn gång får ett jobb med friskvårdsbidrag ska jag fundera på om jag ska lägga det på dina pass :) det vore faktiskt skitkul! saknar dig med! kram
Skicka en kommentar